LA VISUALISATION CREATIVE
Tous les résultats que nous avons
obtenus sont l’objet d’une certaine visualisation. Avant de faire quelque
chose, nous le concevons d’abord dans notre esprit : nous
l’imaginons ; tout comme l’architecte conçoit une maison dans son esprit.
A tout moment, nous visualisons,
consciemment ou non. Certaines personnes disent ne pas pouvoir visualiser. En
réalité, chaque individu visualise à sa manière : certains ne
« voient » pas mais perçoivent l’objet de leur imagination d’une
autre manière. Ce qui est important c’est qu’on sache ce qu’on désire et qu’on
le perçoive jusque dans les moindres détails.
Pour bien visualiser, il faut
d’abord se relaxer : la relaxation suppose une détente musculaire totale
et un calme mental. Il faut faire la visualisation de vos rêves, vos objectifs
comme s’ils étaient déjà atteints. En répétant le processus plusieurs fois et
en maintenant la concentration, l’image devient de plus en plus claire et en y
mettant l’émotion, vous êtes sûr de la voir se réaliser, à condition d’y croire
fermement, sans le moindre doute.
Vous avez donc un pouvoir
créateur, choisissez les pensées qui vous font vous sentir bien et vous
connaîtrez la liberté, la croissance et la joie.
Moussa DADJOARI
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire